Jeg var målløs Ja, faktisk var jeg lettere chokeret, da jeg forleden blev kontaktet af Else og hørte hendes stresshistorie. Jeg hører MANGE stress-historier, og jeg tænker ofte, at nu kan det vel næppe blive værre. Lige indtil der kommer en ny historie, der overgår min fantasi for, hvor dårligt man kan behandle en stressramt. Her kommer den chokerende historie: Else Munk Jansen var en værdsat medarbejder på sin arbejdsplads, hvor…
Blog-arkiv
Skal hjælpen til stressramte ensrettes?
Der er i dag meget stor forskel på, hvad vi får tilbudt af hjælp, når vi rammes af stress. Ofte er der ingen hjælp at hente, med mindre vi selv eller vores arbejdsplads opsøger den og betaler for den. Og selv der, kan det være meget forskelligt, hvad den stressramte præsenteres for af metoder og teknikker til at afhjælpe stressen. I nogle kommuner er det muligt at få hjælp fra…
Stress er stress – uanset årsag
Lyt med i denne video om en af de mange fordomme om stress. Download mini-guiden til hvordan du bedst hjælper en stressramt her
Kan man lede uden om stress? Del 2
Teamets rolle I sidste uge skrev jeg om, hvordan man tager lederskab for at forebygge og reducere stress på ledelsesniveau. I denne uge gælder det teamet. For når teamet lige som ledergruppen tager et bevidst stress-lederskab, styrkes trivslen og det gode arbejdsmiljø, og risikoen for stress minimeres endnu mere. Teamet eller medarbejdergruppen kan først og fremmest tage medansvar for det psykiske arbejdsmiljø – og dermed stress-lederskab – ved at skabe…
Kan man lede uden om stress? Del 1
JA – man kan lede uden om stress. Ledelse – eller rettere lederskab – er lige præcis det, der skal til, for effektivt at forebygge stress på danske arbejdspladser. Lederskab skal her forståes i betydningen: “at tage det fulde ansvar for” For stress handler ikke om skyld, selvom det desværre ofte er skyldsspørgsmålet, der får den største fokus og opmærksomhed. Stress opstår mellem mennesker, og det er langt mere værdifuldt…
Vækst kan ikke forceres
Vækst kan ikke forceres men ofte gør vi det alligevel. Lyt med i denne video og find ud af, hvorfor det er en dårlig idé, der ofte fører negative konsekvenser med sig. Læs om Business in Balance forløbet, der starter på søndag den 7. februar, her
Mental robusthed – styrke eller stressfaktor?
Der skrives for tiden meget om mental robusthed, og ordet er ved at udvikle sig til et af de nye buzz words inden for erhvervslivet. Mental robusthed er således at finde på listen over kravene til såvel nye som gamle medarbejdere. Man skal helst besidde mental robusthed for at blive ansat, og tilegne sig det, hvis man allerede er ansat, men endnu ikke helt mestrer denne personlige kompetence. For mental…
Stressmaster Uddannelsen, Modul 3
Så er dette års hold af Stressmasters nået til modul 3 på uddannelsen. Hvor holdet i de to forrige moduler primært har arbejdet med deres egen ro, balance og indre tilstand, begyndte de i modul 3 at arbejde med selve rollen som stressmaster. Vi satte i løbet af modulet bl.a. fokus på, hvordan man åbner for sin energi og sætter sig selv i den bedst mulige tilstand til at hjælpe…
Når omgivelserne ikke forstår
Hvis du er – eller har været – stressramt, oplever du måske, at du ikke møder den forståelse, du kunne ønske, fra dine omgivelser. Måske er det din partner, der står som et stort spørgsmålstegn med stor undren – og måske endda irritation – over, at du ikke er og ikke gør, som du plejer. Måske er det din chef eller dine kolleger, der bliver ved med at forstyrre dig,…
Hvad får man ud af at uddanne sig til Stressmaster?
Vidste du… At både ledere, coaches, terapeuter og folkeskolelærer har haft stort udbytte af at deltage på Stressmaster Uddannelsen? At der, trods den forskellige baggrund, lynhurtigt opstår åbenhed, stærkt sammenhold, stor fortrolighed og værdifuld sparring blandt deltagerne på et Stressmaster hold? At Stressmaster Uddannelsen både giver dig stor personlig indsigt og klæder dig på til at håndtere stress professionelt i arbejdsmæssig sammenhæng? 〰 “Uddannelsen har givet mig en stor og…
Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding?
Gør noget ved det nu.
Få hjælp med det samme her
