Brug 5 min. og få 5 enkle veje til at holde stressen nede og effektiviteten oppe i en hjemmearbejds-tid.
Blog-arkiv
Kan man lede uden om stress? Del 2
Teamets rolle I sidste uge skrev jeg om, hvordan man tager lederskab for at forebygge og reducere stress på ledelsesniveau. I denne uge gælder det teamet. For når teamet lige som ledergruppen tager et bevidst stress-lederskab, styrkes trivslen og det gode arbejdsmiljø, og risikoen for stress minimeres endnu mere. Teamet eller medarbejdergruppen kan først og fremmest tage medansvar for det psykiske arbejdsmiljø – og dermed stress-lederskab – ved at skabe…
Kan man lede uden om stress? Del 1
JA – man kan lede uden om stress. Ledelse – eller rettere lederskab – er lige præcis det, der skal til, for effektivt at forebygge stress på danske arbejdspladser. Lederskab skal her forståes i betydningen: “at tage det fulde ansvar for” For stress handler ikke om skyld, selvom det desværre ofte er skyldsspørgsmålet, der får den største fokus og opmærksomhed. Stress opstår mellem mennesker, og det er langt mere værdifuldt…
Et land uden stress?
Hvis du nogensinde har været i Thailand, kan du måske nikke genkendende til thailændernes meget venlige og imødekommende måde at være på. De sætter uden tvivl en ære i at skabe harmoni og få andre til at føle sig godt tilpas. Jeg har selv været i Thailand de sidste par uger, og blev hver dag både forundret og imponeret over, hvordan selv de meste udfordrende turister blev mødt med smil…
Udgivet i Arbejdsglæde, Balance, Energi, Glæde og overskud, Lykke, Medarbejdertilfredshed, Stress, Stresshåndtering
Mental robusthed – styrke eller stressfaktor?
Der skrives for tiden meget om mental robusthed, og ordet er ved at udvikle sig til et af de nye buzz words inden for erhvervslivet. Mental robusthed er således at finde på listen over kravene til såvel nye som gamle medarbejdere. Man skal helst besidde mental robusthed for at blive ansat, og tilegne sig det, hvis man allerede er ansat, men endnu ikke helt mestrer denne personlige kompetence. For mental…
Når omgivelserne ikke forstår
Hvis du er – eller har været – stressramt, oplever du måske, at du ikke møder den forståelse, du kunne ønske, fra dine omgivelser. Måske er det din partner, der står som et stort spørgsmålstegn med stor undren – og måske endda irritation – over, at du ikke er og ikke gør, som du plejer. Måske er det din chef eller dine kolleger, der bliver ved med at forstyrre dig,…
Sådan hjælper du bedst en stressramt (1)
Da jeg for ca. 10 år siden for første gang for alvor blev konfronteret med stress i den værste udgave, anede jeg ikke mine levende råd. Det var en af mine nærmeste kolleger, der pludselig gik ned med et brag, som kom fuldstændig bag på mig. Jeg havde på intet tidspunkt bemærket, at stressen kom snigende, og jeg havde ikke, selv i min vildeste fantasi, forestillet mig, at stress kunne…
Fra 15 til 4 procents sygefravær med blomster, ros og anerkendelse
Når vi vil skabe mere arbejdsglæde og mindske sygefraværet, er der er sjældent brug for store forkromede strategier og indviklede metoder. Små enkle ændringer i vores tilgang til tingene, og vores måde at sige tingene på, kan gøre en markant forskel. I denne 3 minutters video kan du høre afdelingssygeplejerske Søren Juul fortælle om, hvordan en kulturændring med fokus på anerkendelse i hverdagen samt uddeling af “Ugens buket” har mindsket…
Sådan sikrer du, at dit budskab bliver forstået
Du kender formentlig situationen: Efter en samtale med en medarbejder eller kollega, slutter du af i den tro, at der er helt styr på tingene. Du har fået afleveret dit budskab og din samtalepartner har signaleret forståelse og samtykke. Men efter få dage opdager du, at din samtalepartner gør noget helt andet, end det i aftale. I hvert fald det, du troede, I aftalte… Jeg tror, de fleste af os…
Begår du denne fatale lederfejl? Del 3
Nedenfor finder du en af de største fejl mange ledere begår. Tag testen og undersøg om du uden at blikke kan svare: “det har jeg helt styr på” – eller om det måske er ved at være tid til at udvikle dine lederegenskaber. Testspørgsmål nummer 3: Glemmer du at vinde anerkendelse og respekt som leder? For at vinde anerkendelse og respekt som leder, skal du først og fremmest skabe tryghed…
Udgivet i Ledelse, Lederudvikling, Medarbejdertilfredshed, Personlige værdier Mærker: anerkendelse, autenticitet, helstøbt ledelse, Ledelse, lederskab, personlige værdier, respekt, værdier
Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding?
Gør noget ved det nu.
Få hjælp med det samme her
