Bodyscan
Kort bodyscan, 15 minutter
Åndedrætsmeditation
2 Breathing Space
til øjeblikkeligt at reducere dit stressniveau
Og følg nyhedsbrevet med konkrete værktøjer, tilbud, nyheder og brugbar viden om stresshåndtering
Er du sygemeldt eller på kanten af en sygemelding? Gør noget ved det nu. Få hjælp med det samme her
Følg med på facebook