Overblik er et vigtigt nøgleord, når det kommer til at forebygge stress.
For så længe vi har et godt overblik og en følelse af at have styr på tingene, kan vi både have travlt og være i gang med mange forskellige ting uden at få stress.
Men så snart overblikket begynder at ryge, og vi får følelsen af ikke at have styr på tingene, eller følelsen af at være utilstrækkelig og ikke slå til, fordi vi ikke når (eller er) det vi gerne vil – ja, så har vi åbnet døren for stress.
Med denne guide får du i 3 enkle trin min allerbedste metode til med det samme at skabe ro og overblik.
God fornøjelse 🙂
Ps.: Du tilmelder samtidig mit nyhedsbrev med ny viden og inspiration til at forebygge stress og fylde livet med glæde, mening og balance. Du kan til hver en tid framelde med et enkelt klik, hvis nyhedsbrevet ikke giver dig værdi.
